- Відпочиньте протягом 10-15 хвилин;
- Якщо Ви відчуваєте запаморочення або слабкість – зверніться до персоналу (найпростіший вихід – або лягти і підняти ноги вище голови, або сісти і опустити голову між колін).
- Випийте солодкого чаю, води.
- Не паліть протягом 2 год після здачі.
- Протягом 2-3 годин не знімайте пов’язку та не піднімайте нічого важкого рукою, з якої брали кров.
- Не сідайте за кермо, якщо відчуваєте слабкість або запаморочення;
- Краще уникати інтенсивних фізичних навантажень та вживання алкоголю протягом наступних 24 годин.
- Їжте регулярно та пийте більше рідини протягом двох діб.
- Донорам, чиї професії пов’язані з керуванням важкої техніки(пілоти, водії рейсових автобусів чи потяга та ін), необхідно зачекати 12 годин після донації, перш ніж приступити до роботи.
- Приходьте ще здати кров та її компоненти, але обов’язково беріть до уваги проміжки між донаціями.
- Зателефонуйте до Центру служби крові (044) 239 88 90 та дізнайтесь результати дослідження крові.
